林世莉啟宗心理諮商所所長

【世莉愛戀 ACT接收與承諾專業訓練】2

讓憂鬱不再鬱足自己一生

用鑽石六層面切入治療
1.此時此刻連結2.當自己的觀察者3.經驗逃避的接受4.脫離糾結5.探索自己的價值觀承諾的行動

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